עמוד ראשי  |  התחבר או אם אינך עדיין רשום, הרשם בחינם.
  בלוגר  
אודות
אבינועם אהרוני, יועץ בשיטת "עיקרון התכוונות הזמנים" (The Alignment of Time Principle)

אני עוזר לאנשים לצאת ממשברים, ומלמד אותם איך לחיות חיים של עליה, פריחה ושגשוג.

ניתן ליצור קשר ב 0523777790. או במייל avinoam.aharoni@gmail.com
קבלת עדכונים
רוצים לקבל הודעה במייל בכל פעם שהבלוג שלי מתעדכן ?

עדכוני RSS
חיפוש
נושאים
ארכיון

מה הלאה?

09/01/2019 17:00
אבינועם אהרוני
מה הלאה?

בזמן התמודדות עם אירוע התכוונות,  תחווה מן הסתם פרץ של אנרגיה, תעוזה, תעופה, שיא של ביצועים והתלהבות כפי שלא הרגשת זמן רב, כאילו אין דבר שאינך יכול לעשות. אש תתלקח בנשמתך ותדחוף אותך קדימה ללא מעצורים. כישרונות שהיו חבויים זמן רב (ואולי אף כל חייך) יתגלו בך. כישורים חדשים יילמדו ויישומו, ותחלחל בך התובנה שאתה מסוגל להרבה יותר ממה שקודם האמנת. בקיצור - תרגיש בעננים. אבל – מה קורה לאחר שאירוע מסתיים? לאחר שהשלמת את התכנית? מה עושים עם כל זה?

 כשנמצאים בתוך התמודדות כלשהי -  רמת היצירתיות עולה, תחושת הדחיפות מתגברת והנחישות שלנו לפתור את הבעיות שוברת שיאים. אבל כשההתמודדות מסתיימת אזי באופן טבעי חלה ירידה בכל רמות האנרגיה הנ"ל וההצלחה הופכת לזיכרון נעים לכל היותר. אבל, זה לא חייב להיות כך. למעשה אפשר ואף חובה לשמר ואף לשפר את רמות האנרגיה הזו גם הלאה ולהשתמש בהם להמשך שיפור והתקדמות בנתיב האופטימאלי. כיצד?

למרות כל הנאמר לעיל וכל מה שנלמד בהמשך, צריך לדעת שאירוע התכוונות לא באמת מסתיים כשפותרים אותו. הסיבה לכך היא כי מטרת האירוע איננה רק הפתרון הספציפי לאירוע, אלא גם בתולדותיו. כלומר העתיד האופטימאלי שלך כולל לא רק את ה "אני" המשופר שהוא תוצאה של פתרון האירוע, אלא גם את המשתמע מהיותך עכשיו "אני משופר". כלומר יישומה של הגרסה החדשה והמשופרת שלך הכוללת גם את כל הכישורים החדשים, הידע והניסיון שרכשת על מנת להמשיך ולהתקדם בנתיב האופטימאלי שלך.

אתה בודאי זוכר את ההתלהבות שאחזה בך בפעם הראשונה שרכבת על אופניים ללא גלגלי עזר. בהמשך הזמן התלהבות זו דעכה משהו, אבל אז למדת לא רק לרכב אלא גם לעשות פעלולים כאלו ואחרים והתלהבותך חזרה. ייתכן ובהמשך הספורט הפך למוטורי כשקנית את האופנוע הראשון שלך. בכל שלב שכזה חווית מחדש את שלב ההתלהבות, וכל שלב כזה נסמך על השלב שקדם לו. כך גם בפתרון של אירועי התכוונות. פעם שפתרת אירוע שכזה עליך להמשיך מיד ולבצע את הפעולות הבאות:

הבן מה עשית נכון –
 
מה עשית בפתרון האירוע שהיה נכון ומוצלח? אילו כישרונות גילית בעצמך? מהם הכישורים החדשים שרכשת או ששיפרת? אל תסתפק בתשובות כלליות, הכן רשימה מדוקדקת של נושאים שהשתפרת בהם, אפילו אם הם נראים לך טריוויאליים. כדאי לשאול אנשים שליוו אותך בתהליך או שהיו עדים לו למה הם שמו לב שהשתפר בך והוסף זאת לרשימה.  בתום הכתיבה, עבור על הרשימה שוב ושוב. זהה תבניות פעולה ודפוסים חדשים. חשוב על חייך ושאל את עצמך – אילו נושאים בלתי פתורים בחיי ניתן לשפר עכשיו באמצעות הכישורים החדשים שרכשתי?

העזר בניסיונם ובתבונתם של אחרים –

לכל אדם יש היכרות עם אנשים רבים, אולי לא נראה לך שזה כך אבל אם תעשה רשימה של אנשים שאתה מכיר תגלה שאתה בעצם מכיר די הרבה. אם זה היה נכון תמיד הרי זה בוודאי נכון היום בעידן הרשתות החברתיות. חלק לא מבוטל מהאנשים שאתה מכיר הם אנשים מצליחים. להצלחה כמובן פרמטרים רבים, לאו דווקא הצלחה כלכלית. לכן חשוב מהי בעיניך הצלחה בחיים ומצא בין מכריך אנשים שלהערכתך זכו להצלחה זו. התייעץ איתם, בקש את הדרכתם. זה אולי נראה לך לא טבעי לפנות למישהו לפתע ולבקש את הדרכתו, אבל האמת היא שאנשים בכלל, ואנשים מצליחים בפרט, דווקא שמחים לחלוק מניסיונם ותבונתם עם אחרים. בתנאי כמובן שהמבקש סיוע מתייחס לכך ברצינות הראויה, שומר על פרופורציות נכונות בכמות וברמת העזרה שהוא מבקש, ומקפיד להודות על היחס וההשקעה של המדריך. לכן – ספר ליועץ על האירוע שעברת ואיך פתרת אותו, חלוק איתו אילו כישורים חדשים פיתחת ומה הידע, הניסיון והתובנות שרכשת, ושאל אותו מה יכולת לשפר. ייתכן ותופתע מכמות ואיכות של פניני ניסיון החיים שיוענקו לך..

ואז עשה זאת שוב –
 
בחר נושא שניתן לפתור אותו ב 90 יום או פחות בעזרת הכישורים החדשים שרכשת. יישם את כל צעדי הפתרון אודותם למדת בפרק הקודם על מנת להסתער בכל הכוח וההתלהבות על הנושא החדש. השתמש בכל הכישורים החדשים והישנים, בכל הידע והניסיון שרכשת על מנת לשפר ולתקן את הנדרש. בסופו של דבר, אם תעשה זאת בדייקנות, בנחישות ובהתמדה, הרי לא רק שתפתור את הנושא החדש אלא שאף תרכוש כישורים, ידע וניסיון חדשים מפתרון הנושא החדש בעצמו. ואז..

.. ועוד פעם.. - 

הצלחת? ערוך שוב רשימה של כישורים, ידע וניסיון חדשים שרכשת. בחר לך נושא נוסף בחייך הטעון שיפור, הפעם בעל דרגת "קושי" גבוהה יותר, עם משמעויות מעט מרחיקות לכת יותר. נצל שוב את יכולותיך החדשים על מנת להשתפר ולהתקדם. וכשתסיים – עשה זאת שוב ושוב. עד מתי? כל החיים! החיים הם מצב המשכי של למידה, התקדמות והשתפרות. היום בו תפסיק ללמוד ולהשתפר הוא היום בו החלטת להתייאש מהחיים עצמם. 

זוהי המשמעות הפנימית של אירוע התכוונות – להיאחז בחיים, בחיים שהם חיים אופטימאליים. חיים של התקדמות והשתפרות. חיים שאין בהם קבלת המצב הקיים כנורמה, ובוודאי שאין בהם ייאוש כלל!

כתיבת תגובה:
שמכם:

אימייל:

קישור:

תגובה: